Несмотря на кажущуюся разницу в динамике и жесткости, боксеры больше рискуют серьезными последствиями для жизни и здоровья, чем бойцы MMA. Возможно, на это влияют перчатки.

И боксеры, и бойцы ММА часто травмируются, но в боксе больше тяжелых нокаутов

MMA отличаются от бокса большей вариативностью ударов. В боксе их основная часть приходится в голову, другая в корпус. В ММА бойцы подключают удары по ногам и борются, что размывает урон по телу и сокращает количество ударов по голове.

Специалисты университета при клинике спортивной медицины Глена Сатера изучили медицинские данные 1181 бойца ММА и 550 боксеров. Они установили, что 59,4% бойцов ММА и 49,8% боксеров получали травмы во время поединков.

Это примерно равные показатели, но среди боксеров почти в два раза чаще встречались серьезные повреждения глаз или поражения 1win казахстан тяжелым нокаутом 7,1% против 4,2% боксерам намного чаще выписывали длительные отстранения от контактных тренировок после выступлений.

Удары в боксерских перчатках почти на треть сильнее и эффективнее, чем в MMA. Это приводит к сотрясениям мозга и внутренним кровоизлияниям

Кажется, что перчатки для MMA меньше, поэтому наносят больше урона. Чаще всего они весят от 110 до 230 граммов. В них лицо и кулак разделяет наполнитель всего в пару сантиметров. Да, это в определенном смысле травматичнее: в смешанных единоборствах из-за меньшего смягчения костяшек пальцев чаще, чем в боксе, встречаются переломы костей, рассечения и гематомы.

Это сравнительно безопасные травмы, которые наносят косметический урон, но вряд ли приведут к смерти. Важно, что даже при условии грамотного тейпирования в перчатках для ММА высок риск переломов пальцев и кистей, что заставляет варьировать силу удара, чтобы не сломать руку об голову соперника.

Вес боксерских перчаток обычно от 280 до 560 граммов. Благодаря более толстой подкладке они заметно лучше гасят силу удара. Но это не совсем так. Да, это довольно эффективно спасает от рассечений и гематом. Но в 2-3 раза более тяжелый вес перчаток и их слитная конструкция позволяют бить в полную силу на всей дистанции.

Да, у вас больше шансов получить травму, если вы участвуете в бое по правилам смешанных единоборств, но тяжесть травмы в целом меньше, чем в боксе, объяснил врач клиники Глена Сатера Шелби Карпман. Большая часть крови, которую вы видите в смешанных единоборствах, связана с разбитыми носами или порезами на лице; это не так опасно, хоть и выглядит намного хуже, чем есть на самом деле.

Важный вывод исследования клиники Глена Сатера: удар в боксерских перчатках на 27,5% сильнее и эффективнее. При этом если внешний урон во многом гасится толщиной перчаток, то внутренний наносится в полном объеме. Во время ударов бойцы получают травмы глаз и сотрясения мозга, а в самых тяжелых поединках внутренние кровоизлияния, которые могут привести к смерти.